Resiliens i arbeidslivet

Hjelp dine ansatte til å bli mer motstandsdyktig og håndtere motgang og krise på en bedre måte! Din motstandskraft; eller indre styrke og robusthet, vil være avgjørende for hvordan du håndterer store endringer i livet. Karrierehuset samarbeider med Persolog Norge som nå lanserer persolog®Resiliens. I dette innlegget deler Daglig Leder i Persolog Norge, Trude Emaus sine refleksjoner rundt resiliens i arbeidslivet.

Økt resiliens i arbeidslivet

Under pandemien var motstandskraft et hett tema. En undersøkelse fra Folkehelseinstittutet viser at andelen mennesker som sliter med psykiske lidelser har økt betydelig i tiden med hjemmekontor og nedstengning. “Din motstandskraft er avgjørende for hvordan du håndterer endringer i livet,” sier Trude Emaus i denne artikkelen om resiliens i arbeidslivet.

Fire veier til resiliens

I fjor høst lanserte World Economic Forum resiliens, stresstoleranse og fleksibilitet som noen av morgendagens topp 10 viktigste arbeidsferdigheter. og nettopp resiliens synes vi er veldig interessant! Spesielt i disse dager med korona-pandemi og nedstengning over hele verden.

Resiliens – en form for fleksibilitet eller utholdenhet

Resiliens er et relativt nytt ord i virksomhetsledelse og opprinnelig er dette et konsept fra ingeniørvitenskap. Det refererer til hvor mye belastning et materiale tåler før det mister evnen til å gjenopprette sin opprinnelige form, og hvor mye det tåler før det går i stykker eller knuses. Begrepet refererer derfor til en form for fleksibilitet eller utholdenhet. Tradisjonelt prøvde ingeniører å beregne materialets interne utholdenhet og hvordan de kunne styrke dette. Utholdenheten til et materiale kan også økes ved å legge til ytre eller eksterne forsterkninger i form av påler eller støttefundamenter.

Dette er ikke så forskjellig fra betydningen begrepet har fått i psykologi og virksomhetsledelse, nemlig som en spesiell evne til å komme gjennom stress eller belastning uten å bli skadet av det. Det antas at denne evnen er assosiert med faktorer både i individet og i miljøet.

Bedre motstandskraft blant ansatte med høy resiliens

Hva er det da som gjør at noen mennesker kommer seg gjennom stress og påkjenninger uten at de påvirkes nevneverdig av det, mens det for andre får større konsekvenser? Her er det flere årsaker som spiller inn. Noen forskere har påpekt at det er enkelte personlighetstrekk som bidrar, men de hevder også at motstandskraft i utgangspunktet er noe vi bygger opp over tid. Karrierehuset kan bistå enkeltpersoner og organisasjoner med å med å bygge høy resiliens. Ansatte med høy resiliens og sterk psykisk helse vil ha evnen til å komme seg gjennom kriser og påkjenninger på en god måte. Dette vil bidra til en organisasjonskultur med høy ytelse som igjen vil påvirke både produktiviteten og resultatene.

persolog®Resiliens

Konsulentene i Karrierehuset er sertifisert i et nytt verktøy; persolog® Resiliens. Dette verktøyet gir dem en unik mulighet til å jobbe med mennesker og utvikle deres indre motstandskraft. Dette verktøyet peker på 4 områder og 10 sentrale faktorer som påvirker en persons grad av resiliens. Verktøyet er utviklet av Persolog GmbH i nært samarbeid med forskere og psykologer basert på den nyeste forskningen i området. Linda Terjesen, partner og seniorkonsulent i Karrierehuset påpeker at dette har vært et veldig nyttig verktøy. «Vi opplever at dette ny resiliensverktøyet, i tillegg til Persologs hovedverktøy persolog®personfaktormodell, gir oss en ypperlig mulighet til å utvikle en bedre forståelse av kundene våre og hva som bidrar til stress og usikkerhet hos de. Det gir oss og de verktøy for å trene og utvikle bedre resiliens og indre styrke for å takle endringer og stress i livet»

Øk din resiliens steg for steg

Resiliens i seg selv er ingen suksess . For å utvikle din resiliens må du jobbe intensivt med deg selv og de 10 sentrale resiliensfaktorene. Kun en slik refleksjonprosess vil skape et bedre liv. Hvis du vil hjelpe dine ansatte med å utvikle sin egen resiliens, er alle de 10 resiliensfaktorene relevante. Hver faktor bidrar til å bygge indre styrke. Imidlertid har hver faktor forskjellig fokus.

Om man vil øke sin resiliens er det riktig å ta tak i alle resiliensfaktorene trinn for trinn. I profilen vil du imidlertid få score på hver faktor vurdert som lav, middels eller høy. Det er alltid en god ide å starte med de som er lave. Basert på denne refleksjonen vil du kunne implementere sterke resiliente ansatte og organisasjoner.

Ta gjerne kontakt med oss i Karrierehuset om du ønsker vite mer om hvordan vi kan bistå deg eller dine ansatte med å bli mer resiliente. Les mer om resiliens for bedrifter her

La våre karrierecoacher hjelpe deg

I Karrierehuset har vi ekspertise på arbeidsmarkedet, spisskompetanse på kompetansekartlegging, rådgivning, jobbsøkerverktøy og intervjutrening. Våre karriereveiledere levererer profesjonell karriererådgivning og har hjulpet tusenvis av mennesker med å komme seg ut i nye jobber. Med bruk av atferds-analyseverktøyet Persolog® gjennom hele prosessen, sikrer vi deg en rask og dedikert leveranse som resulterer i en prosess preget av profesjonalitet, innsikt og kvalitet. Vårt solide nettverk av allianser og partnerskap i rekrutteringsbransjen og næringslivet sikrer en raskere vei ut i arbeidslivet. Trenger du hjelp med å kartlegge egen kompetanse, hjelp til CV og søknad eller intervjuet? Våre sertifiserte karriererådgivere kan hjelpe deg med en karriereendring. Les mer om våre tjenester og bestill en av våre karrierepakker.

Trude Emaus

Daglig leder – Persolog Norge

La oss bistå til økt resiliens

Karrierehuset samarbeider med Persolog Norge AS og lanserer nå persolog®Resiliens. Med hjelp av dette verktøyet vil vi kunne bistå bedrifter med å tilrettelegge for at ansatte blir resiliente og mer robuste. Karrierehusets karriererådgivere er sertifiserte i metoden og benytter den aktivt i rådgivningsprosesser og i medarbeider-, team- og lederutvikling. Ønsker du å vite mer om hvordan vi kan bistå din bedrift med å styrke de ansattes resiliens. Ta kontakt med oss for en uforpliktende samtale eller les mer om resiliens 

Les mer om resiliens